Trening dla par · Rzeszów / Kielanówka
Trening dla par w Rzeszowie — razem łatwiej zacząć
Wspólny start, indywidualny plan dla każdego z Was. Trener prowadzi trening, ćwiczenia widzicie na ekranach. Wchodzicie razem, każde robi swoje – ale nikt nie jest sam.
min treningu
plan dla każdego
wizyta startowa
Dla kogo
Dla kogo jest trening dla par
Nie musicie być sportowcami i nie musicie mieć wspólnych celów co do grama. Wystarczy, że chcecie zacząć razem.
Razem łatwiej wytrwać
Kiedy jedno z Was odpuszcza, drugie pyta „idziemy?”. Wspólna decyzja działa lepiej niż samodzielna motywacja.
Różne poziomy, wspólny trening
Jedno chodziło na siłownię, drugie nie ćwiczyło od liceum. Trener dopasowuje ćwiczenia osobno – jesteście obok siebie, ale każde robi swoje.
Wspólna rzecz, nie tylko serial
Chcecie robić coś razem, co daje energię i poczucie, że dzieje się coś sensownego. Trening to dobry start.
Lepsze nawyki we dwoje
Łatwiej zmienić sposób jedzenia, regenerację i sen, gdy obok siebie macie kogoś, kto idzie w tym samym kierunku.
Jak to działa
Jak wygląda u nas trening dla par
Nie wymyślacie planu, nie patrzycie po YouTube, jak coś zrobić. Wchodzicie na gotowy trening, prowadzony przez trenera.
Każde ma swój plan
Nie dostajecie tego samego treningu na siłę. Trener dobiera obciążenia i warianty ćwiczeń osobno dla każdej osoby.
Trener jest cały czas obok
Nie szukacie po internecie, jak coś zrobić. Trener pokazuje, koryguje technikę i pilnuje, żebyście robili to bezpiecznie.
55 minut, kameralna grupa
Konkretny trening całego ciała w małej grupie. Bez tłoku, bez czekania na sprzęt, bez kombinowania co dalej.
Sauna i cold plunge po treningu
Jeśli macie czas i chęci – zostajecie na regenerację. Sauna fińska i cold plunge są w cenie karnetu.
Cennik
Ile to kosztuje
Karnety kupujecie indywidualnie – każde z Was wybiera to, co mu pasuje. Jeśli chcecie startować razem na lepszych warunkach, mamy dedykowaną ofertę „Para na Start”.
Standard
Karnet indywidualny
Wybierasz pakiet z cennika, drugie z Was robi to samo. Bez długich umów, bez kombinowania.
Oferta dla par
Para na Start
Karnet Unlimited w cenie Active + sesja dietetyczna gratis. Zapisujecie się we dwoje, trenujecie bez limitów.
Konkretne wyzwanie dla par
„Para na Start” — Unlimited w cenie Active
Jeśli już wiecie, że chcecie zacząć razem – mamy gotowy pakiet. Karnet Unlimited (siłownia, zajęcia, cardio, sauna, cold plunge – bez limitów) w cenie karnetu Active plus jedna sesja dietetyczna gratis.
- Pełny dostęp do siłowni i zajęć grupowych
- Sauna fińska i cold plunge w cenie
- 1 sesja dietetyczna na start
- Bez długiej umowy, bez ukrytych kosztów
Darmowy trening startowy
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Nie przychodzisz tu „na próbę” i nie zostajesz sam na sali. Od początku widzisz, jak działa trening i czy ten model Ci odpowiada.
minut trwa darmowy trening
min treningu
min konsultacja
Co zabrać: strój, buty zmienne, wodę, ręcznik
Wybierasz termin
Rezerwujesz godzinę, która Ci pasuje.
Przychodzisz chwilę wcześniej
Pokazujemy Ci miejsce i tłumaczymy, jak wygląda trening.
Robisz trening z grupą i trenerem
Ćwiczenia są pokazane na ekranach, trener prowadzi całość i pomaga wejść w rytm.
Decydujesz, co dalej
Po treningu wiesz już, czy to jest miejsce, do którego chcesz wracać regularnie.
FAQ
Najczęstsze pytania par przed pierwszą wizytą
Zbijamy obawy, odpowiadamy na konkrety.
Czy musimy być w tej samej kondycji?
Nie. To wręcz norma, że jedna osoba ma jakieś doświadczenie, a druga zaczyna od zera. Trener dopasowuje obciążenia i warianty ćwiczeń osobno – trenujecie obok siebie, ale każde na swoim poziomie.
Co jeśli partner lub partnerka się rozmyśli po kilku treningach?
Druga osoba przychodzi normalnie i kontynuuje. Pakiet nie wymaga, żebyście byli zawsze razem na sali – ważne, że zaczynacie razem. Nie blokujemy nikogo długą umową.
Czy na zajęciach grupowych jesteśmy razem czy osobno?
Razem. Trenujecie w tej samej grupie, w tym samym czasie. Trener prowadzi całość, a ćwiczenia widać na ekranach. Możecie się nawzajem motywować, ale każde robi swój wariant.
Czy dostajemy jeden plan na parę czy dwa osobne?
Dwa osobne. Cele i poziomy są różne, więc plan też. Trener po pierwszym treningu wie, w jakim miejscu jesteście – i tak prowadzi każde z Was.
Jakie pakiety dla par macie?
Mamy dedykowaną ofertę „Para na Start” – karnet Unlimited w cenie Active plus sesja dietetyczna gratis. Standardowe pakiety z cennika też możecie kupić we dwoje – każde wybiera to, co mu pasuje.
Ile to kosztuje?
Standardowy karnet od 176 zł/miesiąc za osobę. Jeśli chcecie wystartować razem na lepszych warunkach, zobaczcie ofertę „Para na Start” – Unlimited w cenie Active. Pełny cennik znajdziecie na podstronie /cennik.
Jak zacząć?
Umawiacie darmową wizytę startową – razem albo osobno, jak Wam pasuje. Robicie trening, oglądacie miejsce, gadacie z trenerem. Dopiero potem decydujecie, czy bierzecie karnet.
Zacznijcie razem
Najprostszy krok? Przyjść we dwoje
Umawiacie darmową wizytę startową, robicie trening, oglądacie miejsce, gadacie z trenerem. Potem decydujecie, czy bierzecie karnet. Bez wciskania, bez presji.