Przejdź do treści
Siłownia z trenerem

Siłownia z trenerem

w Kielanówce - Optense

Treningi z trenerem w kameralnej grupie. Wchodzisz, masz plan, wychodzisz — bez tłoku i bez chaosu.

pomiar składu ciała na profesjonalnej wadze Tanita
55-minutowy trening grupowy z trenerem
omówienie wyniku + cele + wskazówki żywieniowe
jasny plan „co robić dalej", żeby były efekty
126 opinii • 5 w Google

Jak to działa

01Wybierasz termin
02Przychodzisz 10 min wcześniej
03Trening + Tanita + rozmowa

Darmowy trening

Wybierz termin darmowego treningu w Optense

Jak wygląda darmowy trening

01

Wybierz termin

Zarezerwuj darmowy trening w kalendarzu. Zajmuje to 30 sekund.

02

Przyjdź na trening

55-minutowy trening z trenerem + pomiar Tanita + omówienie wyników po treningu.

03

Zdecyduj bez presji

Sprawdzasz trening i klimat. Decyzję podejmujesz dopiero później.

Trening z trenerem
Pomiar Tanita
Konsultacja

Darmowy trening trwa ok. 75 minut i nie zobowiązuje. Masz pytania? Zadzwoń

75minut

Pełna wizyta

Trening + pomiar + konsultacja

0

Bez opłat

Nic nie płacisz, nic nie podpisujesz

12średnio osób

Kameralnie

Trener widzi każdego i koryguje

Lokalizacja

Dojazd do Optense: Kielanówka 35K

10–15 min od centrum Rzeszowa. Parking na miejscu.

Parking

Parking jest na miejscu - podjeżdżasz i jesteś.

Wejście

Wejście jest oznaczone - jeśli jesteś pierwszy raz, przyjdź 10 minut wcześniej.

Nawigacja

Najprościej: kliknij "nawiguj" i przyjedź prosto na miejsce.

Oferta

Co wyróżnia Optense (Kielanówka)

Trenujesz z trenerem (nie musisz nic planować)

Mała grupa, brak tłoku

Czysta, komfortowa przestrzeń

Regeneracja i wellness w klubie (zobaczysz strefę już na pierwszej wizycie)

Pomiar progresu na Tanita (wiesz, co się zmienia)

Co mówią nasi członkowie

5.0
126 opinii w Google
Wszystkie opinie

Najlepsza siłownia w Rzeszowie. Super atmosfera, wszyscy bardzo pomocni. Trenerzy bardzo profesjonalni.

Agnieszka B.19 gru 2024

Przyszłam do Optense trochę jak „co ja tu robię” a wychodziłam jak ktoś, kto już coś ogarnia.

Dominika G.20 lut 2026

Najlepsza siłownia na jakiej byłem. Mega plus za saunę i balie. Polecam każdemu.

Michał L.10 wrz 2024

Myślę że to jak dobre jest to miejsce opisze fakt że jestem ostatnią osobą która lubiła siłownię.

Ewelina P.10 sie 2025

To jest jedno z tych miejsc, które chciałoby się zachować w tajemnicy przed innymi.

Łukasz K.18 lis 2025

Kiedy Optense pojawił się w moim życiu, wszystko się zmieniło. Polecam serdecznie!

Yuliia K.20 maj 2024

Fajne miejsce i rozbudowane zajęcia grupowe, wpadłem na raz zostałem na rok.

Jakub D.13 sty 2026

Powiem obiektywnie, że atmosfera i klimat są takie, że nie chce się wychodzić.

Piotr K.20 maj 2025

Optense to nie jest zwykła siłownia - to jest miejsce pełne pasji, dobrego klimatu i trenerskiego wsparcia.

Alona D.2 gru 2025

Epic Gym! Intense workouts, great trainers, English Friendly.

SterlingFM18 lut 2025

Najlepsza siłownia w Rzeszowie. Super atmosfera, wszyscy bardzo pomocni. Trenerzy bardzo profesjonalni.

Agnieszka B.19 gru 2024

Przyszłam do Optense trochę jak „co ja tu robię” a wychodziłam jak ktoś, kto już coś ogarnia.

Dominika G.20 lut 2026

Najlepsza siłownia na jakiej byłem. Mega plus za saunę i balie. Polecam każdemu.

Michał L.10 wrz 2024

Myślę że to jak dobre jest to miejsce opisze fakt że jestem ostatnią osobą która lubiła siłownię.

Ewelina P.10 sie 2025

To jest jedno z tych miejsc, które chciałoby się zachować w tajemnicy przed innymi.

Łukasz K.18 lis 2025

Kiedy Optense pojawił się w moim życiu, wszystko się zmieniło. Polecam serdecznie!

Yuliia K.20 maj 2024

Fajne miejsce i rozbudowane zajęcia grupowe, wpadłem na raz zostałem na rok.

Jakub D.13 sty 2026

Powiem obiektywnie, że atmosfera i klimat są takie, że nie chce się wychodzić.

Piotr K.20 maj 2025

Optense to nie jest zwykła siłownia - to jest miejsce pełne pasji, dobrego klimatu i trenerskiego wsparcia.

Alona D.2 gru 2025

Epic Gym! Intense workouts, great trainers, English Friendly.

SterlingFM18 lut 2025

Najlepsza siłownia w Rzeszowie. Super atmosfera, wszyscy bardzo pomocni. Trenerzy bardzo profesjonalni.

Agnieszka B.19 gru 2024

Przyszłam do Optense trochę jak „co ja tu robię” a wychodziłam jak ktoś, kto już coś ogarnia.

Dominika G.20 lut 2026

Najlepsza siłownia na jakiej byłem. Mega plus za saunę i balie. Polecam każdemu.

Michał L.10 wrz 2024

Myślę że to jak dobre jest to miejsce opisze fakt że jestem ostatnią osobą która lubiła siłownię.

Ewelina P.10 sie 2025

To jest jedno z tych miejsc, które chciałoby się zachować w tajemnicy przed innymi.

Łukasz K.18 lis 2025

Kiedy Optense pojawił się w moim życiu, wszystko się zmieniło. Polecam serdecznie!

Yuliia K.20 maj 2024

Fajne miejsce i rozbudowane zajęcia grupowe, wpadłem na raz zostałem na rok.

Jakub D.13 sty 2026

Powiem obiektywnie, że atmosfera i klimat są takie, że nie chce się wychodzić.

Piotr K.20 maj 2025

Optense to nie jest zwykła siłownia - to jest miejsce pełne pasji, dobrego klimatu i trenerskiego wsparcia.

Alona D.2 gru 2025

Epic Gym! Intense workouts, great trainers, English Friendly.

SterlingFM18 lut 2025

FAQ

FAQ – siłownia Kielanówka

Odpowiadamy na pytania o Optense w Kielanówce.

01

Jak dojechać do Optense?

Najprościej kliknij "nawiguj" na tej stronie. Jesteśmy w Kielanówce 35K, ok. 10–15 minut od centrum Rzeszowa.

02

Czy jest parking?

Tak - parking jest na miejscu.

03

Czy warto dojechać z Rzeszowa?

Jeśli cenisz komfort, brak tłoku i trening z trenerem, to zwykle okazuje się, że ten dojazd jest tego wart. Wchodzisz, masz plan, wychodzisz - bez chaosu.

04

Ile trwa darmowy trening?

Około 75 minut: 55-minutowy trening + ok. 20 min omówienie po treningu (Tanita + cele + wskazówki).

05

Co dostaję na darmowym treningu?

Trening grupowy z trenerem + pomiar Tanita + omówienie wyniku + cele + wskazówki żywieniowe + jasny plan na start.

06

Czy to jest dla początkujących?

Tak. Trener prowadzi trening tak, żeby dopasować intensywność do Twojego poziomu.

07

Co mam zabrać?

Strój, buty zmienne, wodę i ręcznik.

08

Czy muszę od razu kupować pakiet?

Nie. Najpierw sprawdzasz trening i klimat. Potem decydujesz spokojnie.

09

Co jeśli mam świeżą kontuzję albo ostry ból?

Zadzwoń przed rezerwacją - podpowiemy najlepsze rozwiązanie.